障がい福祉・保育・高齢介護サービス|社会福祉法人 藍野福祉会

Newsお知らせ

1/23にOPH佐竹台集会所にて認知症予防講座を行いました。

脳トレで認知症予防!

今回は認知症予防に資すると言われている脳トレクイズを行いました。


クイズといっても知力を問うものではなく、物の見方や発想の転換で回答を導き出すような内容になっています。認知症予防を行うためには脳を使って考え、脳に刺激を与えることで血液のめぐりをよくすることが必要です。すぐ回答できるよう簡単なものやまったく理解できない難解な問題では脳トレになりません。できるかできないかのギリギリの内容を行うことが最も刺激なると言われています。


インターネットで「脳トレ クイズ」で検索すると沢山表示されますので、皆さんもよければ自分にあった脳トレクイズを探してみてください。

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